ハート介護タクシーブログ・・・まだだった・・・

　島根県浜田市・江津市にあるハート介護タクシー　毎日笑顔で走るスタッフのブログ

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・・・まだだった・・・

腰の痛みも引いてきたし、年齢も年齢だから来年の
皆生に向けてトレーニング開始！

朝4時くらいに目覚めたので軽くジョギングでもと思い、
着替えてシューズを履いてウオーミングアップ完了！

小走りに走りだしたら・・・・

腰が痛い

ということで、200メートル走って自宅に戻りました。

あなどれないな・・椎間板ヘルニアめ・・・
"/(;-_-) イテテ・・・

もう少ししてから練習再開しよっと！

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